“Как выглядеть привлекательно в любом возрасте”: рекомендации от Джулианны Мур

Джулианна Мур не боится выходить на публику без макияжа. В 58 лет актриса выглядит отлично. Для многих Мур так и останется примером для подражания.

Актриса давно уже решила для себя, что стареть лучше всего естественным путем. И скрывать, что у нее есть морщины не стала. До недавних пор Джулианна накладывала макияж, поэтому выглядела намного моложе. А как-то на прогулке журналисты застали актрису без капли косметики на лице.

Секреты красоты у Мур просты: меньше находится на солнце. А если и загорать, то использовать средства с высоким SPF-фактором. Актриса также предлагает постоянно заниматься спортом, а также правильно питаться. Об этом Джулианна не раз говорила своим поклонницам.

Актриса 2 раза в неделю занимается йогой, а 3 раза – пилатесом. Когда ей нужно избавиться от нескольких лишних килограммов, она увеличивает физические нагрузки. Главное, по мнению Мур, чтобы тренировки были регулярными. В течение месяца можно привести свое тело в тонус.

К диетам Джулианна относится негативно. Она считает, что 5-разовое питание маленькими порциями заменит все методики похудения. Актриса даже не отказывает себя в жирном или жареном.